おかげさまで、累計18,000部発行 ★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー78件） 「引きこもりから気持ちが安定するように」 「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」 「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」 ....... [ どんなノート？ ] ・1日10個、自分のいいところを書くノート ・3冊セット＝90日分。3か月、書きつづけられます ・プラチナホワイト／ロイヤルブルー／キャメル 各1冊（中身はすべて同じです） ....... [ 3冊セットがおすすめの理由 ] 新しい習慣が身につくまでには、 70日ほどかかると言われています。 ほめほめノートは1冊で30日分。 3冊で、ちょうど90日分になります。 最初のうちは「10個も書けない」と言っていた方が、 3冊目には「10個じゃ足りないくらい」とおっしゃいます。 一生付き合っていく自分のことを ほめてあげることが当たり前になれば、 とても生きやすい人生になるはずです。 それは「一生もののスキル」と言えます。 色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。 1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。 ....... [ ほめほめノートのこと ] 『ほめほめノート』は、 自分をほめるためのノートです。 このノートでは、 1日10個ずつ自分のことをほめていきます。 書き続けていくうちに、 だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが 身につきはじめます。 すると、ふだん何でもないと感じていた ささいなことに対しても、 「よくやったな」と思えるようになっていきます。 いまのあなたに 「あるもの」や「できること」に 意識を向けてみてください。 きっと想像以上に、 たくさんのほめることが、 あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。 自分をほめることばで このノートがいっぱいになったとき、 「いまの自分で、大丈夫なんだ」 と思えているはずです。 ....... [ ほめ方のコツや、ヒント集つき ] なかなか自分をほめられないという方のために、 ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。 ....... [ 商品仕様 ] ・B6サイズ（128×182mm） ・1冊で30日分（3冊で90日分） ・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本 ・表紙は鮮やかな箔押し ・書き心地のよい淡クリームキンマリ ・角丸加工 ....... [ ご購入前に ] ・各色1冊ずつのセットです。色の組み合わせは変更できません ・ギフトラッピングは承っておりません ....... [ 1色ずつご購入の場合 ] ◎ プラチナホワイト https://shop.goodandshare.com/items/32805115 ◎ ロイヤルブルー https://shop.goodandshare.com/items/32805067 ◎ キャメル https://shop.goodandshare.com/items/32809080 ....... ●商品のくわしい解説はコチラ https://goodandshare.com/homehomenote/

おかげさまで、累計18,000部発行 ★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー78件） 「引きこもりから気持ちが安定するように」 「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」 「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」 ....... [ どんなノート？ ] ・1日10個、自分のいいところを書くノート ・1冊で30日分。まずは1か月、書いてみたい方に ・色：プラチナホワイト（全3色・中身はすべて同じです） ....... [ ほめほめノートのこと ] 『ほめほめノート』は、 自分をほめるためのノートです。 このノートでは、 1日10個ずつ自分のことをほめていきます。 書き続けていくうちに、 だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが 身につきはじめます。 すると、ふだん何でもないと感じていた ささいなことに対しても、 「よくやったな」と思えるようになっていきます。 いまのあなたに 「あるもの」や「できること」に 意識を向けてみてください。 きっと想像以上に、 たくさんのほめることが、 あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。 自分をほめることばで このノートがいっぱいになったとき、 「いまの自分で、大丈夫なんだ」 と思えているはずです。 ....... [ ほめ方のコツや、ヒント集つき ] なかなか自分をほめられないという方のために、 ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。 ....... [ 商品仕様 ] ・B6サイズ（128×182mm） ・1冊で30日分 ・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本 ・表紙は鮮やかな箔押し ・書き心地のよい淡クリームキンマリ ・角丸加工 ....... [ 効果を感じるのは3か月目から ] 新しい習慣が身につくまでには、 70日ほどかかると言われています。 ほめほめノートは1冊で30日分。 1冊書いてみて、せっかく身につきはじめた 自分をほめるクセを「当たり前」にするためにも、 まず3か月つづけてみませんか？ 一生付き合っていく自分のことを ほめてあげることが当たり前になれば、 とても生きやすい人生になるはずです。 それは「一生もののスキル」と言えます。 3か月つづけられる「3色セット」をご用意しました。 色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。 1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。 ◎ 3色セット https://shop.goodandshare.com/items/32805269 ....... [ カラーバリエーション ] 全3色。中身はすべて同じです。 ◎ プラチナホワイト（いまご覧のページ） ◎ ロイヤルブルー https://shop.goodandshare.com/items/32805067 ◎ キャメル https://shop.goodandshare.com/items/32809080 ....... ●商品のくわしい解説はコチラ https://goodandshare.com/homehomenote/

おかげさまで、累計18,000部発行 ★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー78件） 「引きこもりから気持ちが安定するように」 「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」 「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」 ....... [ どんなノート？ ] ・1日10個、自分のいいところを書くノート ・1冊で30日分。まずは1か月、書いてみたい方に ・色：ロイヤルブルー（全3色・中身はすべて同じです） ....... [ ほめほめノートのこと ] 『ほめほめノート』は、 自分をほめるためのノートです。 このノートでは、 1日10個ずつ自分のことをほめていきます。 書き続けていくうちに、 だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが 身につきはじめます。 すると、ふだん何でもないと感じていた ささいなことに対しても、 「よくやったな」と思えるようになっていきます。 いまのあなたに 「あるもの」や「できること」に 意識を向けてみてください。 きっと想像以上に、 たくさんのほめることが、 あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。 自分をほめることばで このノートがいっぱいになったとき、 「いまの自分で、大丈夫なんだ」 と思えているはずです。 ....... [ ほめ方のコツや、ヒント集つき ] なかなか自分をほめられないという方のために、 ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。 ....... [ 商品仕様 ] ・B6サイズ（128×182mm） ・1冊で30日分 ・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本 ・表紙は鮮やかな箔押し ・書き心地のよい淡クリームキンマリ ・角丸加工 ....... [ 効果を感じるのは3か月目から ] 新しい習慣が身につくまでには、 70日ほどかかると言われています。 ほめほめノートは1冊で30日分。 1冊書いてみて、せっかく身につきはじめた 自分をほめるクセを「当たり前」にするためにも、 まず3か月つづけてみませんか？ 一生付き合っていく自分のことを ほめてあげることが当たり前になれば、 とても生きやすい人生になるはずです。 それは「一生もののスキル」と言えます。 3か月つづけられる「3色セット」をご用意しました。 色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。 1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。 ◎ 3色セット https://shop.goodandshare.com/items/32805269 ....... [ カラーバリエーション ] 全3色。中身はすべて同じです。 ◎ プラチナホワイト https://shop.goodandshare.com/items/32805115 ◎ ロイヤルブルー（いまご覧のページ） ◎ キャメル https://shop.goodandshare.com/items/32809080 ....... ●商品のくわしい解説はコチラ https://goodandshare.com/homehomenote/

おかげさまで、累計18,000部発行 ★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー78件） 「引きこもりから気持ちが安定するように」 「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」 「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」 ....... [ どんなノート？ ] ・1日10個、自分のいいところを書くノート ・1冊で30日分。まずは1か月、書いてみたい方に ・色：キャメル（全3色・中身はすべて同じです） ....... [ ほめほめノートのこと ] 『ほめほめノート』は、 自分をほめるためのノートです。 このノートでは、 1日10個ずつ自分のことをほめていきます。 書き続けていくうちに、 だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが 身につきはじめます。 すると、ふだん何でもないと感じていた ささいなことに対しても、 「よくやったな」と思えるようになっていきます。 いまのあなたに 「あるもの」や「できること」に 意識を向けてみてください。 きっと想像以上に、 たくさんのほめることが、 あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。 自分をほめることばで このノートがいっぱいになったとき、 「いまの自分で、大丈夫なんだ」 と思えているはずです。 ....... [ ほめ方のコツや、ヒント集つき ] なかなか自分をほめられないという方のために、 ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。 ....... [ 商品仕様 ] ・B6サイズ（128×182mm） ・1冊で30日分 ・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本 ・表紙は鮮やかな箔押し ・書き心地のよい淡クリームキンマリ ・角丸加工 ....... [ 効果を感じるのは3か月目から ] 新しい習慣が身につくまでには、 70日ほどかかると言われています。 ほめほめノートは1冊で30日分。 1冊書いてみて、せっかく身につきはじめた 自分をほめるクセを「当たり前」にするためにも、 まず3か月つづけてみませんか？ 一生付き合っていく自分のことを ほめてあげることが当たり前になれば、 とても生きやすい人生になるはずです。 それは「一生もののスキル」と言えます。 3か月つづけられる「3色セット」をご用意しました。 色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。 1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。 ◎ 3色セット https://shop.goodandshare.com/items/32805269 ....... [ カラーバリエーション ] 全3色。中身はすべて同じです。 ◎ プラチナホワイト https://shop.goodandshare.com/items/32805115 ◎ ロイヤルブルー https://shop.goodandshare.com/items/32805067 ◎ キャメル（いまご覧のページ） ....... ●商品のくわしい解説はコチラ https://goodandshare.com/homehomenote/