ほめほめノート｜ロイヤルブルー
¥1,320($8.39)
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おかげさまで、累計18,000部発行
★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー77件）
「引きこもりから気持ちが安定するように」
「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」
「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」
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[ どんなノート？ ]
・1日10個、自分のいいところを書くノート
・1冊で30日分。まずは1か月、書いてみたい方に
・色：ロイヤルブルー（全3色・中身はすべて同じです）
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[ ほめほめノートのこと ]
『ほめほめノート』は、
自分をほめるためのノートです。
このノートでは、
1日10個ずつ自分のことをほめていきます。
書き続けていくうちに、
だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが
身につきはじめます。
すると、ふだん何でもないと感じていた
ささいなことに対しても、
「よくやったな」と思えるようになっていきます。
いまのあなたに
「あるもの」や「できること」に
意識を向けてみてください。
きっと想像以上に、
たくさんのほめることが、
あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。
自分をほめることばで
このノートがいっぱいになったとき、
「いまの自分で、大丈夫なんだ」
と思えているはずです。
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[ ほめ方のコツや、ヒント集つき ]
なかなか自分をほめられないという方のために、
ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。
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[ 商品仕様 ]
・B6サイズ（128×182mm）
・1冊で30日分
・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本
・表紙は鮮やかな箔押し
・書き心地のよい淡クリームキンマリ
・角丸加工
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[ 効果を感じるのは3か月目から ]
新しい習慣が身につくまでには、
70日ほどかかると言われています。
ほめほめノートは1冊で30日分。
1冊書いてみて、せっかく身につきはじめた
自分をほめるクセを「当たり前」にするためにも、
まず3か月つづけてみませんか？
一生付き合っていく自分のことを
ほめてあげることが当たり前になれば、
とても生きやすい人生になるはずです。
それは「一生もののスキル」と言えます。
3か月つづけられる「3色セット」をご用意しました。
色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。
1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。
◎ 3色セット
https://shop.goodandshare.com/items/32805269
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[ カラーバリエーション ]
全3色。中身はすべて同じです。
◎ プラチナホワイト
https://shop.goodandshare.com/items/32805115
◎ ロイヤルブルー（いまご覧のページ）
◎ キャメル
https://shop.goodandshare.com/items/32809080
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●商品のくわしい解説はコチラ
https://goodandshare.com/homehomenote/
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