ほめほめノート｜３色セット
¥3,960($24.99)
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おかげさまで、累計18,000部発行
★★★★★ 5.0（ショップへのレビュー77件）
「引きこもりから気持ちが安定するように」
「自分へのダメ出しが減り、毎日が輝いて感じるように」
「まいにちの『当たり前』が『すごいこと』に思えるように」
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[ どんなノート？ ]
・1日10個、自分のいいところを書くノート
・3冊セット＝90日分。3か月、書きつづけられます
・プラチナホワイト／ロイヤルブルー／キャメル 各1冊（中身はすべて同じです）
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[ 3冊セットがおすすめの理由 ]
新しい習慣が身につくまでには、
70日ほどかかると言われています。
ほめほめノートは1冊で30日分。
3冊で、ちょうど90日分になります。
最初のうちは「10個も書けない」と言っていた方が、
3冊目には「10個じゃ足りないくらい」とおっしゃいます。
一生付き合っていく自分のことを
ほめてあげることが当たり前になれば、
とても生きやすい人生になるはずです。
それは「一生もののスキル」と言えます。
色が変わると、気分も変わって、つづけやすくなります。
1冊目とは違う自分に、3冊目で出会えるかもしれません。
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[ ほめほめノートのこと ]
『ほめほめノート』は、
自分をほめるためのノートです。
このノートでは、
1日10個ずつ自分のことをほめていきます。
書き続けていくうちに、
だんだんと自分のいいところを見ようとするクセが
身につきはじめます。
すると、ふだん何でもないと感じていた
ささいなことに対しても、
「よくやったな」と思えるようになっていきます。
いまのあなたに
「あるもの」や「できること」に
意識を向けてみてください。
きっと想像以上に、
たくさんのほめることが、
あなたのなかから、あふれ出てくるでしょう。
自分をほめることばで
このノートがいっぱいになったとき、
「いまの自分で、大丈夫なんだ」
と思えているはずです。
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[ ほめ方のコツや、ヒント集つき ]
なかなか自分をほめられないという方のために、
ほめ方のコツや、ヒント集を掲載しています。
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[ 商品仕様 ]
・B6サイズ（128×182mm）
・1冊で30日分（3冊で90日分）
・パタンと180度に開く糸かがり綴じ製本
・表紙は鮮やかな箔押し
・書き心地のよい淡クリームキンマリ
・角丸加工
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[ ご購入前に ]
・各色1冊ずつのセットです。色の組み合わせは変更できません
・ギフトラッピングは承っておりません
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[ 1色ずつご購入の場合 ]
◎ プラチナホワイト
https://shop.goodandshare.com/items/32805115
◎ ロイヤルブルー
https://shop.goodandshare.com/items/32805067
◎ キャメル
https://shop.goodandshare.com/items/32809080
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●商品のくわしい解説はコチラ
https://goodandshare.com/homehomenote/
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レビュー
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