ほめほめのレッスン。

「ほめほめのレッスン。」は、
ほめ方のレッスンサービスです。

このレッスンでは、
・自分のどこをほめればいいのか
・自分をどんな言葉でほめればいいのか
を学んでいただきます。

レッスンをさせていただくのは、
「ほめほめノート」考案者の牧野です。

これまでに、
「ほめほめノート」を累計15000部発行し、
300人近いお客様のお声をお聞きしてきました。

その経験をもとに、
おひとりにお一人にあった、
ほめ方をお伝えさせていただきます。

レッスンが終わるころに、

「自分をほめると
　こんなに自分を
　安心させてあげられるんだ」

「こんなに自分に
　やさしい気持ちになれるんだ」

「こんなに自分が
　前向きになれるんだ」

ということを
体感していただけるはずです。

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＜こんな方のためのレッスンです＞

・自分をなかなかほめられない方

・自分をほめることが大事なのはわかっているけれど
　ほめ方がわからない方

・ほめられた経験が少ないので
　そもそもほめることに抵抗がある方

・心理学や自己啓発の本を読んだりして、
　自分をほめてはみたけれど、
　なかなか自分が変わらないという方

・ほめほめノートの書き方が
　これで合っているのか不安な方

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＜レッスンで行うこと＞

① まずはじっくりヒアリング

今のご状況やお悩みなどを
お聞きしながら、
どこにつまずかれているのかを
丁寧に紐解いていきます。


② 「ほめマインド」を学ぶ

自分をほめやすくなる
「ほめマインド」を学んでいただきます。
ほめのハードルを
グッと下げていただく時間です。


③ 10個ほめてみるワーク

実際にほめてみていただきます。
その内容をもとに、
フィードバックさせていただきます。

ここで、
「自分のどこを、どんな言葉で
　ほめればいいのか」
をつかんでいただきます。


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＜お得なセット割＞
オプションで、「ほめほめノート」とセット購入もお選びいただけます。
割引価格の1,200円でお求めいただけます。（通常：1,320円）
「ほめほめノート」をご希望の方は、ぜひこちらからお申込みください。

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＜お申し込みの流れ＞
・ご希望の日時を選択しご購入ください。
↓
・メールにてZOOM URLをお送りします。
↓
・当日URLからZOOMにご入室

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＜サービスについて＞
形式：マンツーマン（１対１）
時間：60分
場所：オンライン（ZOOM）

ご用意いただくもの：
・紙とペン
・コーヒーやお茶など、リラックスできるお飲み物
・お持ちであれば「ほめほめノート」（なくてもレッスンの品質に差はございません）

日程変更：
レッスンの24時間以前であれば、日時変更も承ります。
24時間以降は、1回のレッスンを消費したものとみなし、ご返金などは承っておりませんのであらかじめご了承ください。

遅刻、無断欠席について：
事前のご連絡なく、レッスンに遅刻した場合、当初定められていた終了時刻にレッスンは終了し、遅刻した時間分の延長はいたしません。
当日レッスン開始時刻から15分を過ぎても、ご連絡がなく、ZOOMにご入室がない場合は、「無断欠席」とみなし、1回分のレッスンを消費したものとします。

守秘義務について：
レッスン内での話題は、一切口外いたしません。
安心してお話しください。

そのほかのご質問はこちらをご覧ください。
https://shop.goodandshare.com/blog/2024/01/24/1427310